「毎日残業でヘトヘト…プライベートの時間なんて全然ないよ…」
「仕事はもちろん大事だけど、友達と遊んだり、趣味の時間もちゃんと確保したい！」
「このままだと、何のために働いてるのか分からなくなっちゃうかも…」
20代になって、仕事にも少しずつ慣れてくると、そんな風に「ワークライフバランス」について考えるようになること、すごく多いんじゃないかな？「ワークライフバランス」っていうのは、仕事と私生活の調和のこと。どちらか一方じゃなくて、どっちも大切にして、充実した毎日を送りたいって思うのは、すごく自然な気持ちだよね。
もし、今の働き方で「バランスが取れてないな…」と感じているなら、転職は理想のワークライフバランスを手に入れるための、すごく有効な選択肢になるかもしれないよ！
この記事では、20代女性が転職によって理想のワークライフバランスを実現するために、どんな会社を選べばいいのか、どうやって転職活動を進めればいいのか、具体的な探し方のヒントをたっぷり紹介していくね！
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なんで？20代女子がワークライフバランスを重視する理由
最近よく聞く「ワークライフバランス」って言葉。なんで私たち20代女子にとって、そんなに大事なんだろう？その理由を改めて考えてみよう。
理由1：プライベートも充実させたい！
仕事はもちろん頑張りたいけど、それだけが人生じゃない！友達とカフェに行ったり、趣味に没頭したり、旅行に行ったり、恋愛を楽しんだり…仕事以外の時間もちゃんと楽しんで、毎日をキラキラさせたいよね！
理由2：心と体の健康を保ちたい
残業続きで睡眠不足になったり、ストレスで体調を崩したり…。無理な働き方を続けていると、心も体もボロボロになっちゃう。健康でいることが、長く楽しく働くための大前提だよね。
理由3：将来のライフイベントを見据えて
20代は、結婚や出産といった将来のライフイベントを意識し始める時期でもあるよね。「将来、家庭と仕事を両立できるかな…」「子育てしながらでも働きやすい環境がいいな…」そんな風に、先のことを考えて働き方を見直したいと思う人も多いはず。
理由4：仕事のパフォーマンス向上にも繋がる！
意外かもしれないけど、ちゃんと休んでリフレッシュできていると、仕事中の集中力や生産性が上が るって言われているんだ。しっかり休むことは、結果的に仕事の成果にも繋がるんだね！
ポイント！
ワークライフバランスを整えることは、単に「楽をしたい」んじゃなくて、人生を豊かに、そして仕事も前向きに頑張るための、すごくポジティブな考え方なんだよ！
今の働き方、バランス取れてる？セルフチェックリスト
「私って、ちゃんとワークライフバランス取れてるのかな…？」って気になったあなたへ。簡単なチェックリストで、今の働き方を振り返ってみよう！
【ワークライフバランス セルフチェック】
最近のあなたの働き方について、当てはまるものにチェックを入れてみてね。
- □ 月の残業時間が慢性的に多い（例：月40時間以上など）
- □ 有給休暇を希望通りに、または計画的に取得できていない
- □ 休日も仕事のことが頭から離れない、または仕事をしている
- □ 趣味や好きなことに使う時間がほとんどない
- □ 友達や家族、恋人と過ごす時間が十分に取れていない
- □ 朝起きるのが辛い、疲れがなかなか取れないと感じる
- □ 仕事が原因で体調を崩したり、気分が落ち込んだりすることがある
どうだったかな？もしチェックがたくさん付いたなら、今の働き方を見直すタイミングなのかもしれないね。
ワークライフバランス実現！転職で叶えるための会社選び
「よし、転職してワークライフバランスを整えよう！」そう決めたら、次は「どんな会社を選べばいいか」が重要になってくるよね。求人情報や面接で、チェックすべきポイントを見ていこう！
Point 1：「求人情報」でここをチェック！
求人票には、ワークライフバランスに関するヒントがたくさん隠れているよ！
【求人情報のチェックポイント】
年間休日数：「120日以上」が一つの目安と言われることが多いよ。
残業時間：「月平均〇時間」「残業少なめ」などの記載があるか。具体的な数字が書いてあるとより信頼できるね。
有給休暇取得率：取得率が高いほど、休みやすい雰囲気かも。
勤務時間制度：「フレックスタイム制」「時短勤務制度」「リモートワーク可」など、柔軟な働き方ができる制度があるか。
福利厚生：「産休・育休取得実績あり」「復職支援制度」など、ライフイベントへのサポート体制もチェック！
Point 2：会社の「評判・口コミ」も参考に
実際にその会社で働いている人、働いていた人のリアルな声を知るには、企業の口コミサイトをチェックするのも有効だよ。
注意！：口コミサイトを見るときの注意点
・あくまで個人の感想なので、情報が偏っている可能性もあることを忘れずに！
・ネガティブな意見だけでなく、ポジティブな意見もバランス良く見ること。
・情報が古い場合もあるので、投稿日もチェックしよう。
残業時間の実態、有給の取りやすさ、職場の雰囲気など、求人票だけでは分からない情報を得るための参考として活用しよう。
Point 3：「面接」で質問してみよう！
面接は、企業があなたを見るだけでなく、あなたが企業を見極めるチャンスでもある！ワークライフバランスについて、失礼にならないように質問してみよう。
【メモ】面接での質問例（逆質問）
・「社員の方々は、普段どのように仕事とプライベートを両立されていますか？」
・「月平均の残業時間はどれくらいでしょうか？」
・「有給休暇は取得しやすい雰囲気でしょうか？」
・「子育て中の女性社員の方はいらっしゃいますか？どのような働き方をされていますか？」
聞きにくい場合は、「入社後の働き方を具体的にイメージしたいため、差し支えなければ教えていただけますでしょうか」のように、丁寧な前置きをすると良いかも。
Point 4：福利厚生もチェック！
基本的な福利厚生（社会保険など）以外にも、会社独自のユニークな制度がある場合も！
- リフレッシュ休暇、アニバーサリー休暇などの特別休暇
- 託児所、ベビーシッター補助などの育児支援
- 資格取得支援、セミナー参加費補助などのスキルアップ支援
こうした制度が充実している会社は、社員の働きやすさを大切に考えている可能性が高いと言えるかもしれないね。
WLB重視の転職活動、どう進める？
ワークライフバランスを叶えるための転職活動、具体的にどう進めていけばいいか、ポイントを押さえておこう！
①「譲れない条件」としてWLBを明確に
転職活動を始める前の「自己分析・軸決め」の段階で、「私にとっての理想のワークライフバランスはこれ！」というのをハッキリさせておこう。「残業は月〇時間まで」「年間休日は〇日以上欲しい」「リモートワークができる方がいい」みたいに、具体的に決めておくことが大事だよ。
②転職サイト・エージェントで「WLB」軸で探す
転職サイトで求人を探すときは、「残業なし」「土日祝休み」「年間休日120日以上」「フレックスタイム」みたいなキーワードや条件で絞り込んでみよう！
転職エージェントを利用する場合は、担当のアドバイザーに「ワークライフバランスを重視したい」という希望を最初にしっかり伝えておくことが重要だよ。そうすれば、あなたの希望に合った求人を紹介してもらいやすくなる。
ポイント！：ツールの活用
転職サイトの絞り込み機能や、エージェントへの希望伝達をうまく活用して、効率よくWLB重視の求人を見つけよう！
③面接で「働き方への価値観」を伝え、確認する
面接では、あなたがワークライフバランスを大切にしていることを、ポジティブな形で伝えてみよう。「プライベートの時間を充実させることで、仕事にもより意欲的に取り組めると考えています」のようにね。
そして、逆質問の時間などを利用して、入社後の働き方について、しっかり確認することも忘れずに！
理想のバランスを見つけるために
最後に、ワークライフバランスについて、もう一つだけ覚えておいてほしいこと。
「完璧なWLB」より「自分に合うバランス」を
「残業ゼロで、休みも多くて、給料も高い！」…そんな完璧な会社、なかなか見つからないかもしれない。それに、何が「理想のバランス」かは、人それぞれだし、ライフステージによっても変わっていくもの。
100点満点の完璧を目指すよりも、「今の自分にとって、これなら納得できるかな」と思える、あなたなりの心地よいバランスを見つけることを目標にしてみてね。
転職はゴールじゃない、働き方を見直すきっかけ
転職が成功して、希望通りの会社に入れたとしても、それがゴールじゃない。働きながら、「今のバランス、どうかな？」って時々立ち止まって考えてみることが大切だよ。
転職は、自分らしい働き方を見つけるための、大きなきっかけの一つなんだ。
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まとめ：転職で理想のワークライフバランスを叶えよう！
仕事もプライベートも、どっちも大切にしたい！20代のあなたがそう願うのは、すごく素敵なこと。
もし今の働き方に悩みを感じているなら、転職によって理想のワークライフバランスを手に入れることは、十分に可能なんだよ。
- 20代女子がWLBを重視するのは、プライベート充実、健康維持、将来設計、仕事の質向上のため！
- 今の働き方をチェックリストで客観的に見てみよう！
- 会社選びでは、求人情報（休日数・残業・制度）、口コミ、面接での質問、福利厚生をチェック！
- 転職活動では、WLBを「譲れない条件」とし、サイト/エージェントを活用して探そう！
- 完璧よりも「自分に合うバランス」を見つけることが大事！
「残業が少ない会社がいいな」「もっとお休みが欲しいな」…そんなあなたの希望を叶えてくれる会社は、きっとあるはず。まずは、どんな会社があるのか、転職サイトで探してみることから始めてみませんか？
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