「毎日、ただ仕事をこなすだけで、一日が終わっていく…」
「この仕事、お給料はもらえるけど、正直やりがいってあるのかな…？」
「周りの友達は仕事の話をキラキラしてるのに、私は全然そんな気持ちになれない…」
20代のあなた。今の仕事に対して、こんな風に「やりがいがない」と感じて、モヤモヤしたり、虚しさを感じたりしていませんか？
生活のためには働かなきゃいけない。でも、どうせ働くなら、もっと「やっててよかった！」って思えるような、心が満たされる働き方がしたい…。そう願うのは、すごく自然なことですよね。
この記事では、「仕事にやりがいがない」と悩むあなたが、その原因を探り、今の仕事の中でやりがいを見つけるためのヒントや、それでも見つからない場合に、自分らしい「働きがい」を見つけるための対処法（転職も含む！）を、一緒に考えていきます。
心が満たされる働き方を、諦めないで探していきましょう！
当サイト人気の転職サイト3選
1分で登録できるからとりあえず見てみるのがおすすめ！
20代の転職市場を熟知した専任カウンセラーが無料で完全サポート!
面接からの内定率86.5%
転職のコツが詰まった「転職成功BOOK」無料プレゼント中
なぜ？仕事に「やりがいがない」と感じてしまう理由
まず、どうして今の仕事に「やりがい」を感じられないんだろう？考えられる理由をいくつか見てみよう。
①仕事内容が単調・変化がない
毎日同じことの繰り返しで、新しい刺激や学びがない。誰でもできるような簡単な作業ばかりで、自分の能力を発揮している感覚がない…。そんな単調さが、やりがいを感じられない大きな原因になっているのかも。
②自分の成長を感じられない
今の仕事を通して、「できることが増えた！」「スキルアップした！」という実感がないと、どうしても停滞感を感じてしまうよね。「このまま続けていても、私、成長できるのかな…？」という不安が、やりがいのなさにつながることも。
③誰かの役に立っている実感がない
自分の仕事が、最終的に誰の役に立っていて、どんな風に貢献しているのかが見えにくいと、「私、何のためにこの仕事してるんだろう…？」と、やりがいを見失いがち。社会や人との繋がりを感じにくいのかもしれないね。
④自分の「好き」や「得意」と仕事が合っていない
そもそも、今の仕事内容が、あなたの本当に好きなことや、得意なこととズレている可能性も。興味を持てないこと、苦手なことばかりだと、いくら頑張ってもやりがいを感じるのは難しいよね。
⑤正当な評価や感謝を得られていない
一生懸命頑張っても、それが給与や評価に反映されなかったり、周りから「ありがとう」の一言もなかったりすると、「頑張っても意味ないじゃん…」って、やる気もやりがいも失せてしまうよね…。
【メモ】あなたの「やりがい不足」の原因は？
仕事内容？成長実感？貢献感？適性？評価？原因によって、取るべき対処法も変わってくるよ！
今の仕事で「やりがい」を見つける・作るヒント
「やりがいがないから、すぐ転職！」と考える前に、まずは今の仕事の中で、やりがいを見つけたり、自分で作り出したりする工夫ができないか、試してみよう！
①仕事の「目的」や「貢献」を意識してみる
あなたの仕事は、どんな風に会社や社会、お客様の役に立っているかな？たとえ小さな業務でも、その先にある「目的」や「貢献」を意識してみると、「この仕事にも、ちゃんと意味があるんだな」って、見方が変わるかもしれないよ。
ポイント！：視点を変えてみる
例えば、データ入力なら「このデータが会社の経営判断に使われるんだ！」とか、お店の清掃なら「お客様が気持ちよく過ごせる空間を作ってるんだ！」みたいにね。
②小さな目標設定で「達成感」を積み重ねる
大きなやりがいが見えなくても、日々の業務の中に「今日はこれを完璧に終わらせる！」「先週より早くこの作業を終えられた！」みたいな小さな目標を設定して、それをクリアしていくことで、「できた！」という達成感を積み重ねていこう！
③「できること」を増やす努力をする
今の仕事の中で、何か新しいスキルを学んだり、今までやったことのない業務に挑戦したりできないかな？「できること」が増える実感（＝成長実感）は、大きなやりがいになるはず！上司に相談してみるのもいいね。
④周りに「ありがとう」を伝えてみる
周りの同僚や先輩に、意識的に「ありがとう」「助かります」といった感謝の言葉を伝えてみよう。ポジティブなコミュニケーションは、職場の雰囲気を良くするし、周りからの感謝や協力が得られやすくなることで、仕事のやりがいを感じやすくなることもあるよ。
⑤仕事以外の「楽しみ」でバランスを取る
どうしても今の仕事に大きなやりがいを見いだせない…という場合は、仕事は「生活のため」と割り切って、その分、仕事以外のプライベートな時間（趣味、友人関係、学びなど）を充実させることで、人生全体のバランスを取る、という考え方もあるよ。
それでも「やりがいがない」なら…転職で環境を変えよう！
色々工夫してみたけど、やっぱり今の仕事にどうしても「やりがいがない」と感じてしまう…。心が満たされず、毎日がつまらない、しんどい…。
もし、あなたがそんな状態なら、それは今の仕事や環境が、根本的にあなたに合っていないというサインなのかもしれません。
人生の多くの時間を費やす仕事。そこで「やりがい」を感じられないのは、本当にもったいない！
あなたがもっと「この仕事、やっててよかった！」「毎日が充実してる！」と心から思えるような、「働きがい」を感じられる仕事や職場環境を求めて、「転職」することは、あなたの人生をより豊かにするための、すごく前向きで素晴らしい決断です！
「働きがい」を軸にした仕事探しのポイント
「やりがい」を重視して転職活動をするなら、こんな視点で会社や仕事を探してみよう！
- 自己分析をしっかりする：自分が何にやりがいを感じるのか（成長？貢献？好きなこと？仲間？）を明確にする。
- 企業理念や事業内容に共感できるか：その会社が目指すものに、あなたがワクワクできるか。
- 具体的な仕事内容：自分の「好き」や「得意」を活かせるか、挑戦や成長の機会があるか。
- 社風・働く人：社員インタビューや口コミで、社員がやりがいを持って働いているか、イキイキしているかを見る。
- 評価制度：頑張りがきちんと評価される仕組みがあるか。
給与や条件だけでなく、こうした「働きがい」に関わる部分を、企業研究や面接でしっかり確認することが大切だよ。
「私のやりがいって何だろう…」「どんな仕事なら満たされるんだろう…」そんな風に迷ったら、転職サイトやエージェントのキャリア相談を活用するのもすごくおすすめ！
「この仕事、やっててよかった！」心から思える仕事、見つけませんか？
あなたが「やりがい」を感じられる仕事は、きっとあります！ 転職サイトやエージェントは、あなたの価値観や興味に合った、充実感を得られる仕事探しを全力でサポートします。キャリア相談で、自分だけの「働きがい」の軸を見つけるお手伝いも！
20代の転職ならマイナビジョブ20’s
フリーターの就職なら！【ハタラクティブ】
第二新卒・若手に強い転職サイト
まとめ：「やりがいがない」は卒業！心が満たされる働き方を見つけよう
20代女性が感じる「仕事にやりがいがない」という悩み。それは、あなたがより充実した働き方を求めている、大切な心の声。
その対処法として、
- まずは今の仕事の中で「やりがい」を見つける工夫をしてみること
- 仕事の目的意識、小さな目標達成、スキルアップ、周りへの感謝などを試してみること
- それでも満たされないなら、「やりがい」を求めて「転職」する勇気を持つこと！
- 転職活動では、「自分にとっての働きがい」を軸に、しっかり企業を選ぶこと
これらを意識すれば、きっとあなたは「ただこなすだけ」の毎日から卒業し、心が満たされる働き方に近づけるはずだよ。
- 仕事にやりがいがない理由は？単調、成長実感なし、貢献感なし、適性不一致、評価不足など。
- 今の仕事でやりがいを見つける工夫：①目的意識 ②小さな目標達成 ③できることを増やす ④感謝を伝える ⑤仕事以外の充実！
- どうしても無理なら「やりがい」を求めて転職しよう！それは前向きな選択！
- やりがい軸の会社選び：理念共感、仕事内容、成長環境、社風、評価制度などをチェック！
- 転職サイト/エージェントを活用して、あなたが輝ける、心満たされる仕事を見つけよう！
人生の多くの時間を費やす仕事だからこそ、「やりがい」を諦めないでほしい。あなたが心から「この仕事、楽しい！」「やっててよかった！」と思える働き方を、ぜひ見つけてくださいね。
そのための第一歩として、転職サイトで可能性を探してみることから始めてみませんか？
20代おすすめ転職サイト3選
マイナビジョブ20’s
全求人が20代対象！
専任のカウンセラーがマンツーマンでサポート！マイナビのノウハウがある！
| 総合評価 | |
|---|---|
| 対象 | 20代 第二新卒 既卒向け |
| サポート体制 | 専任アドバイザーによるマンツーマンカウンセリング |
| 実績 | 年間2万人以上が登録! 20代対象求人1500件以上! |
＼1分で無料登録／
マイナビジョブ20’sに
登録する!
※「転職しようかどうか迷っている」から相談できます。
ハタラクティブ
未経験専門で最短内定２週間！
| 総合評価 | |
|---|---|
| 対象 | フリーター、ニート、既卒、第二新卒、未経験 |
| サポート体制 | アドバイザーのサポートに定評あり！ |
| 実績 | 面接からの内定率86.5%！ |
＼30秒で簡単登録／
ハタラクティブに無料登録する！
※アドバイザーのサポート充実！
キャリアスタート
登録して来社すると、「転職成功BOOK」がもらえる
向いている仕事、求められている仕事がわかる
あなたの適性や目的に合ったお仕事を紹介
| 総合評価 | |
|---|---|
| 対象 | 20代フリーター 既卒 未経験 |
| サポート体制 | 履歴書添削〜面接対策 |
| 実績 | 面接成功率70%以上! 利用者の9割が20代 |
＼登録して正社員へ／
キャリアスタートに
無料登録する！
※「スーツが初めて」でも大丈夫！
