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仕事ができない!辞めたいと思っているあなた!原因・対処法を徹底解説

やまがみ
やまがみ
えなさん、最近仕事の調子はどうですか?
えな
えな
私は大丈夫なんですけど、同僚の友達が仕事できなくて辞めようか悩んでるみたいで・・・

私としては、全然そんなことないと思うんですけど・・・

やまがみ
やまがみ
それは大変ですね。

仕事ができなくて辞めたいと思っている人は意外と多いので、その原因と対処法を解説していきます。

この記事を読むと分かること
  • 仕事ができない原因4選
  • 仕事ができないと思ったときの対処法3選
  • 辞めたいと思っているあなたが取るべき行動
仕事ができない!辛い思いをしているあなたを救う,とっておきのヒミツ周囲の人と比べて自分は仕事ができないと思い込み、辛い思いをいしている人へ「仕事ができる人」になるためのヒミツと考え方をまとめています。最初はみんな失敗をしますが、その失敗を繰り返さないように分析し、経験値として蓄積することが大切です。...

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仕事ができない!辞めたいと思ったときの原因4選

やまがみ
やまがみ
仕事ができないで悩んでいる人は、なぜ仕事ができないのか原因を知る必要があります。
えな
えな
確かに、原因が分かれば対策も立てやすいですね。
やまがみ
やまがみ
下記、仕事ができない原因です。
仕事ができない原因
  1. 自分に自信がない
  2. 自分に合っていない
  3. 性格が合っていない
  4. 上司や同僚に洗脳されている

自分に自信がない

やまがみ
やまがみ
本当は仕事ができているのに、自分に自信がないためできていないと思い込んでいる場合です。
えな
えな
本当に仕事ができていない人は、問題を起こしたり、すぐに人に頼ったり他人に迷惑をかけていますよね。
やまがみ
やまがみ
また、少しミスしただけでも、仕事ができないと思い込んでしまう人もいます。

ミスをしたとしても、その後の対処が良ければ、ちゃんと仕事はできています。

  • ちゃんと反省して次に繋げれば、誰もあなたを責めない
  • それができる人は仕事ができる人なので、自信を持つ

仕事が合っていない

やまがみ
やまがみ
誰しも得意なことや苦手なこと、向き不向きがあります。

苦手なことや不向きのことでミスしやすいのは当然です。

えな
えな
私もじっくり考えてから行動できる仕事はできるけど、レジや窓口みたいなリアルタイムに作業する仕事は苦手です・・・
やまがみ
やまがみ
得意な仕事や向いている仕事に変えてみるとミスが減り、仕事ができる様になるでしょう。
  • 今の仕事や職場が不得意・不向きなら上司に相談し変えてもらう

性格が合っていない

やまがみ
やまがみ
今度は自分の性格が合っていない場合です。

仕事が自分の性格に合っていないとミスや失敗をしやすくなります。

えな
えな
私は、細かい作業が苦手なので精密な作業や緻密な計算をする様な仕事は避けました。

下記、性格一覧のサイトです。

自分に当てはまりそうな性格を2〜3ピックアップしてみて、自分の仕事の特性と性格が合っているのか確かめてみると良いと思います。

参考:性格一覧

上司や同僚に洗脳されている

やまがみ
やまがみ
意地悪な上司や同僚に「お前は仕事ができない」と洗脳されている可能性もあります。

やる気がない人や反省しない人は別ですが、真面目にやっていれば、怒鳴られたり嫌味を言われることはありません。

えな
えな
私も特に悪いことや大したミスをしていないのにぐちぐち言われて、「自分が悪い」「仕事ができないからだ」と考えたこともありました。
えな
えな
でも今は、その人たちの方が仕事ができないと思っています。
やまがみ
やまがみ
それは辛かったですね。

その考え方は、自分を守るために重要だと思います。

誰が何と言おうと自分の身を守れるのは自分だけです。

  • 理不尽に怒鳴られたり嫌味を言われたりしているなら、洗脳されている
  • 決してあなたは仕事ができない訳ではない

仕事ができない!辞めたいと思ったときの対処法3選

えな
えな
仕事ができないと職場に居ずらいし、劣等感もあって辞めたいと思いますよね。
やまがみ
やまがみ
仕事ができないと思ったら下記の対処法を試してみてください。
仕事ができない原因
  1. 自信をつける
  2. 自分に合った仕事をする
  3. 転職する

それでは、一つ一つ解説していきます。

自信をつける

やまがみ
やまがみ
自身がないことが原因の場合、自信つける必要があります。
えな
えな
でも、どうやって自信をつけたら良いか分からないですよ。
やまがみ
やまがみ
私も働き始めた頃は周りの評価を気にして、「完璧じゃないといけない」「失敗できない」などのプレッシャーがかかりミスや失敗を繰り返して、自分がやることに自信が持てず、悩んだこともありました。
やまがみ
やまがみ
しかし、他人って意外と自分のことを見ていないことに気づいたとき、自信を持ってまでは行かないですが、仕事に対するハードルが下がり、些細なミスや失敗を気にせず仕事ができる様になりました。
  • 周りの評価を気にして完璧を求めない
  • 他人は意外とあなたのことを見ていないと気づく
  • 仕事に対するハードルが下がる

自分に合った仕事をする

やまがみ
やまがみ
人それぞれ得意不得意・向き不向きがあると言いました。

今の仕事が不得意・自分に向いていないという人は思い切って上司に仕事を変えてもらったり職場を変えてもらったりしてください。

えな
えな
真剣に話し合いをしたら、仕事内容や職場を変えてくれそうですね。
やまがみ
やまがみ
この方は体調を崩すまで頑張っていましたが、体調を崩す前に相談することをオススメします。
  • 体調を崩す前に上司に相談
  • 仕事内容や職場を変えてもらう

転職する

やまがみ
やまがみ
上司や同僚に仕事ができないと洗脳されている場合、自信をつけたり仕事を変えてもらうことは困難だと思います。
えな
えな
せっかく仕事できる人なのに、環境に潰されるのはかわいそうですね。
やまがみ
やまがみ
大切なのは自分の体です。

本当に辞めたいのなら辞めるべきだと私は思います。

やまがみ
やまがみ

ただ、もし周りに相談できる人がいないという方は、私までご相談ください。

やまがみ
やまがみ

私は、大学・大学院で心理学を学び、キャリアコンサルタントの資格を取得して都内の人材紹介会社で働いていますので、きっとあなたの役に立てると思います。

仕事ができない!辞めたいと思っているあなた!まとめ

やまがみ
やまがみ
仕事ができなくて悩んでいる方は多くいると思います。
仕事ができない!辞めたいと思ったときの対処法
  • 仕事ができない原因を考える
    • 自分自身が原因か
    • 周りの環境、上司や職場が原因か
  • それに合った対処法を実践する
    • 他人は意外と自分を見ていない
    • 自分の性格に合った仕事や職場に変えてもらう
    • 転職する
えな
えな
私の同僚の友達にもこのことを話してみたいと思います。
やまがみ
やまがみ
なるべくストレスは少ない方が良いので、悩んでいる方は是非試してみてください。

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