仕事

【やる気が出ない】仕事を辞めたい人必見!!転職前アドバイス

仕事をしていて1度は誰もがこんな事を思ったことはありませんか?

「あーやる気でないなー仕事辞めたいなー」
「このまま仕事続けてていいのかな?」
「辞める勇気でないなー」

えな
えな
私もそんな中の1人です。
というか、いつも思っています。笑

生活していくには仕事していかなきゃいけないし
好きな事するにはお金が必要だし
すぐに仕事辞めるわけにはいかないな。

で、この現状を打破したい!!

そう思う人のために、現状を見つめ直し、納得できる選択ができるように転職前に考えておきたいことをご紹介します。

この記事を読むとわかる事
  • やる気が出ない原因
  • やる気を出す方法

そもそもなぜやる気がでないのか。

給料が安い。

働き続けているとどうしても直面してしまうのが「給料」問題。

新入社員の時は「まぁ、1年目だしこんなもんか」とある程度受容できますが、何年かたって、仕事量も増え、任される仕事も増え、残業も増え・・・・なにの、給料は変わらない。
その上ボーナスもでない。ってなると、モチベーションも下がってしまいますよね。

少しでも多く給料がでれば、その分、美味しい物が食べられて、買いたいものが買えて、好きなところに行ける。そう考えるだけでやる気は変わってきます。

えな
えな
私は美味しいものが大好きなので、食費に気を使わなくても良いくらいお給料を稼ぎたいなあと思います。

同じことの繰り返しで刺激がない

仕事をはじめたばかりの時は、仕事を覚えるのに必死で毎日が忙しいけど、望んで入った会社であれば毎日が刺激的だったのではないでしょうか。
でも、だんだん仕事になれてくると、同じことの繰り返し、朝起きて、会社に行き、同じような仕事して、終わったら帰って寝て、また次の日会社に行く・・・というようにルーティーンがある程度確立され単純作業になってくると「私なにやってんだろ?」って思ってしまい、やる気でませんよね。

えな
えな
私はすぐに単純作業に飽きてしまうので、1日の中で少しでも変わった事をするように心がけています。

評価されない、職場での自分の存在意義がみいだせない。

毎日毎日頑張って仕事しているのに、誰かに褒められるって事あります?

確かに大きなプロジェクトで優秀な働きをすれば評価もあがり、上司から称賛されることもあるかもしれませんが、毎日同じような仕事している中で作業を終えた後、誰かに称賛されることってあまりないですよね。

そんなことが続くと、「本当に私はこの会社に必要な人間なのだろうか」「私は何の役にたっているんだろう?」「こんな仕事、私じゃなくても誰でもいいのではないか?」という風に疑問が大きくなり、やる気なくなりますよね。

目標がない。

自分の中で「こんな自分になりたい」「あの人みたいに成功したい」というような目標があれば、今、自分が何をすれば目標に達成するのか、明確な道のりをイメージ出来ると思います。そうなれば、やる気もでて、その分成長も早いのではないでしょうか。

でも、明確な目標、尊敬して目標にする人がいなければ、ある程度仕事ができるようになればやる気、出ませんよね。私はそうです。

えな
えな
日々の忙しさに流されて、目標設定が曖昧になってしまうことも珍しくないように思います。

どうせいつか辞めるし。

「仕事楽しくないし、上司は嫌いだし、給料安いし、もう辞めよ。でも今すぐには生活の事もあるし辞められないなー。」と、いった立場からやる気が出ない人もいるかと思います。

もう辞めるから、上司に注意されても響かないし、人間関係を良く保とうという意識も起きない。そうなることでよく休むようになり、仕事に対しての責任も薄くなることに比例して、やる気がなくなってしまうことに繋がるようです。

えな
えな
立つ鳥あとを濁さず。辞めるにしても、綺麗に辞めたいなって思います。

ただ単に仕事が面倒。

朝起きて、「あー仕事行きたくないな」「休もうかなー」というように、ただやる気が起きず面倒で行きなくない時もありますよね。

えな
えな
人間なのである程度は仕方ない。そういう日もあると思います。

危険な状態になる「やる気が出ない」がある。

だいたい、「やる気がでない」といいつつも少し経てばまた、以前のような・・・と、までとは行きませんが、大体の人が割り切って仕事をし、ある程度までモチベーションが上がってきます。そして、また仕事で嫌な事があると下がる・・・というように波があるのが普通です。

しかし、たまにそのモチベーションが下がったままの方がいます。

何をしてもやる気が起きない。時間が経っても受容できず、疑問や不満ばかりが突出し就業態度やコミュニケーション、挨拶や表情に明らかな態度が出てくる方がいるようです。

このような方は「うつ状態」・・という段階まで来ているのかもしれません。

こうなってしまう前に、何かしら対策を考える必要があると思います

やる気をだす方法はないのでしょうか?

えな
えな
やる気をだす1番手っ取り早い方法はやはり「環境を変える」という事だと思います。

新しい事をするという事は、それだけ労力も使いますが、期待とか、やる気とかを引き出してくれるのには良い手段だと思います。

でも本当に辞めてしまってもいいのでしょうか。

もう一度考えてみましょう。

辞めるリスクを想像する。

辞めた後、「自分にやりたい事があるのか」、「今まで経験したことを生かして就職するのか、全然違う分野の仕事をしたいのか」「もし、すぐ就職できなかった場合、生活していくだけの貯蓄はあるのか」考えれば色々あります。

そういった事を考えるのはとても大切だと思います。

もし、こういった事を考えず、ただ仕事のやる気がでないから辞めて、また運よく就職できたとしても同じことの繰り返しになる・・・なんてことも良くあります。

えな
えな
衝動的に大きな決断をするのは避けたほうが良いかなと思います。「気分が大きく落ち込んだ時にする決断は100%間違っている」という知人の言葉が私の支えになった時がありました。

優先順位をつけてみる。

今、仕事をしていて、何が自分にとって一番大切なのか、譲れない事はなんなのかを考えてみます。仕事のやりがいなのか、プライベートを充実させるための収入源なのか、目標があるから、今のこの仕事のスキルが必要なのか・・・。

もし、やりがいを求めているのなら自分の興味のある職場に移った方が断然やる気でますよね。プライベートを充実させるためだけの収入源として仕事をとらえているなら、割り切って仕事を続けるのも有りだと思います。

職場環境はどうですか??

職場の環境は本当に大切だと思います。家から職場まで通いやすい、自分のライフスタイルに合った働き方が出来る、人間関係が良い、残業が少ない、残業があっても手当がでる、給料にも不満はない等、色々ありますよね。

こういった職場環境が合わずに転職を考える人は多いと思います。むしろ、職場環境が合わない苦痛はそうとう大きいと思います。特に人間関係はやる気やモチベーションを保つのには切っても切れないものがあるのではないでしょうか。上司が嫌な人でも同期や同僚がいるだけで、愚痴を言ったり、共感してくれる相手が居たり、信頼できる、尊敬できる先輩がいたり。

【体験談】29歳で転職して未経験の職に就くにはコツが必要!? https://sazanami-aburatubo.com/age20_ten...

まとめ

1.辞めるリスクを想像する

2.仕事をするうえで、自分にとって何が重要なのかを考え、それにあった選択をする

3.今の職場環境が自分にあっているのかを考えてみる。

えな
えな
結果、色々考え納得して転職するの全然ありだと思います!!
特に人間関係に悩んでうつ状態になってしまう前にそんな会社は辞めるべきです。

転職することで色んな人と出逢って、色んな経験をして、色んな事を思ったり、感じたりすることは人を成長させてくれるので素晴らしい事だと思います。

それに個人的には転職に失敗したっていいと思います。「失敗した」っていう人生の経験になります。失敗したことで失敗した人間の気持ちがわかる人になれます。
なので時には勢いとタイミングで行動することも大切だとも思っています。

ただ、後悔はしないようにしたいですよね。

なので、安易に仕事を辞めたりせず、自分なりに考え、納得したうえで行動することが大切になってくるのではないでしょうか。

後悔しないためにも、いっぱい悩んで、納得できる選択をしてくださいね。

なりたい自分探しをお手伝い!私はこれで理想の自分像を見つけました!なりたい自分がわからない・自分像があるのになれない人へ...

20代おすすめ転職サイトランキング

やまがみ
やまがみ
1つだけ登録する場合は、名実ともにナンバーワンのマイナビジョブ20’sで間違いありません。
1位 マイナビジョブ20’s
マイナビジョブ20's
おすすめポイント!

全求人が20代対象!
専任のカウンセラーがマンツーマンでサポート!マイナビのノウハウがある!

総合評価
対象 20代 第二新卒 既卒向け
サポート体制 専任アドバイザーによるマンツーマンカウンセリング
実績 年間2万人以上が登録! 20代対象求人1500件以上!

\1分で無料登録/
マイナビジョブ20’sに
登録する!

※「転職しようかどうか迷っている」から相談できます。

2位 JAIC
就職支援のJAIC(ジェイック)
おすすめポイント!

就職成功率81.1%!(通常の転職活動の約2倍)
入社後、満足度の高い企業を紹介してくれる
実際に社員が訪問した企業のみ紹介!

総合評価
対象 フリーター 未経験 既卒 大学中退
サポート体制 入社後定着率91.3%
実績 転職成功率81.1% 転職支援実績2万人以上!

\30秒で簡単登録/
JAICに無料登録する!

※ビジネスマナーから教えてもらえる!

3位 キャリアスタート
キャリアスタート
おすすめポイント!

登録して来社すると、「転職成功BOOK」がもらえる
向いている仕事、求められている仕事がわかる
あなたの適性や目的に合ったお仕事を紹介

総合評価
対象 20代フリーター 既卒 未経験
サポート体制 履歴書添削〜面接対策
実績 面接成功率70%以上! 利用者の9割が20代

\登録して正社員へ/
キャリアスタートに
無料登録する!

※「スーツが初めて」でも大丈夫!